반응형 임신4 임신 6개월 차 (21주~24주) 한방에 정리 #엄마의 변화 21주차21주차의 자궁의 크기는 17~22cm가 되었습니다. 이제 제법 배가 나와 임산부 모습을 하게 되었어요. 걷는것도 슬슬 힘들고 다리도 많이 붓는 시기입니다.밤에 자다가 쥐가 나서 깨어보신적 있으신가요? 임산부의 절반 이상이 이 시기에 다리에 쥐가 많이 나는 증상을 겪습니다. 흔한 증상이니 걱정을 할 필요는 없지만 편안한 잠을 잘 수 없으니 많이 힘드실거에요..쥐가 잘 나는 이유는 혈액 속에 미네랄 성분의 변화로 인해서 그렇기도 하고 배가 신경계를 압박하여 순환을 방해하기 때문에 나기도 해요. 옆에 누가 있다면 도움을 받겠지만 그렇지 못한 경우가 더 많으니 다리를 높게 하고 잠드는 것도 좋은 방법입니다.쥐와 더불어 임신 중에 잘 걸리는 것이 변비인데 이 또한 자궁의 압박 때문에 생길 .. 2024. 7. 15. 임신 5개월 차 (17주~20주) 한방에 정리 # 엄마의 변화 17주차17주차의 자궁의 크기는 14~18cm가 되었습니다. 입덧이 완화 되면서 과식을 할 수 있는 시기가 지금입니다.그렇다면 애기를 출산하기까지 얼마가 무게가 늘어야 정상적인걸까요?나의 체질량지수를 나타내는 국제기준인 BMI를 체크해보면 나의 몸의 정도를 알 수 있습니다.보통 표준 체형의 엄마라면 40주인 시점에서 3kg의 아이를 출산한다고 가정하였을때에 11kg 증량이 평균적이라고 하더라고요. 개인차마다 다를테니 너무 심하게 찌지만 않게 조절해주시면 괜찮을것 같습니다.17주차가 된 만큼 우리 아기들의 성장도 눈에 띄게 자라고 있습니다. 태반에서 산소와 영양분을 공급받는데, 아기가 커짐에 따라 혈류량도 증가하게 됩니다. 특히나 지금 시기인 임신 중기는 임신 전체 시기중에 태반에 보내는 .. 2024. 7. 14. 임신 2개월 차 (5주~8주) 한방에 정리 # 엄마의 변화유산이 가장 높은 시기입니다. 이상이 있으면 바로 병원을 방문하고 충분한 휴식이 필요한 시기입니다.엄마의 몸무게 변화는 없지만 많은 신체 변화와 호르몬 변화로 인해 우울감이 올 수 있으니 나만의 안전한 스트레스 푸는 방법을 생각해보는것도 좋습니다.5주차임신을 자각하는 엄마들이 많은 시기입니다. 개인차가 있겠지만 이 시기부터 15주까지는 태반형성을 하느라 체온이 올라갈 수 있습니다. 체온이 올라감에 따라 감기라고 착각하여 약을 복용하는 일도 있으니 많은 주의가 필요한 시기입니다.아기집 '태낭'을 초음파로 확인 할 수 있는 시기입니다. 이는 정상임신과 자궁외 임신을 구분합니다. 자궁외 임신일 경우 수정란이 난관 등에 착상이 된 것이면 수정란이 커져서 난관을 파열 시킬 수 있으므로 다음 번의 .. 2024. 7. 7. 임신 1개월 한방에 정리 (임신 증상 & 주의사항 ) # 임신 증상막 임신이 되었을때의 증상은 우리가 매달 겪는 생리할 때의 증상과 매우 비슷합니다. 생리 : 규칙적인 사람의 경우 생리일을 지났다면 임신 가능성이 높습니다.규칙적이지 않거나 예민한 사람의 경우에는 스트레스를 받으면 계속 생리일이 미뤄질 수 있습니다. 착상혈 : 생리라고 착각하기 쉽습니다. 수정란이 자궁 내막에 착상을 하면서 나오는 출혈입니다.모든 사람이 경험하지는 않습니다. 배란기간에 배란혈을 겪는 사람도 있습니다. 몸의 변화 : 생리 전 증후와 거의 같아서 구분하기는 쉽지 않습니다.감정변화호르몬의 변화가 있어서 감정이 조절이 안될 수 있습니다.피곤함혈액량이 증가하고 자궁 내에 변화로 에너지를 소비하여 피로도가 높습니다.가슴변화가슴이 부풀고 유두의 색이 조금 어두어질 수 있습니다.화장실혈액이.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
