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임신 3개월 차 (9주~12주) 한방에 정리

엄마의 변화!🙂🔹 9주차입덧이 심해지는 시기입니다. 😣 빠른 분들은 이 시기부터 입덧이 줄어들기도 하지만, 대부분의 산모들은 15주까지 계속되는 경우가 많아요.입덧은 태반 형성을 돕기 위한 호르몬 변화로 생기는 현상입니다. HCG호르몬 분비로 인해 발생하는 것이니, 긍정적으로 생각하면 임신을 잘 유지하고 있다는 신호랍니다. ✔️ 위험한 시기인 만큼, 몸의 변화로 트러블도 많아요. 특히 식이섬유와 수분 보충이 중요합니다. 🥦💧🔹 10주차입덧이 어느 정도 지나가면서 식욕 폭발 시기가 오기도 합니다.🍽️ 하지만 무리한 섭취는 임신성 당뇨병이나 임산 중독증을 유발할 수 있으니, 섭취량을 조절하는 것이 중요해요.임신으로 혈액량이 40% 증가하고, 3개월 차부터 혈액 속 혈색소와 적혈구의 수는 줄어들어..
육아/뱃속세상 2024. 7. 7. 13:51
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